特点：、色泽红亮、咸鲜香辣

鱼头的功效

秋冬季是体弱者进补的好时机 ， 鱼则是进补的好水产食品 ， 其蛋白质含量为猪肉的两倍 ， 且属于优质蛋白 ， 人体吸收率高 。 鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质 。 鱼肉中脂肪含量虽低 ， 但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用 。 鱼肉中的维生素D、钙、磷 ， 能有效地预防骨质疏松症 。 可抗衰老、养颜 ， 有利于血液循环 ， 开胃 ， 滋补 ， 防止肿瘤 。

1. 鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 对血液循环有利 ， 是心血管病人的良好食物；

2. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说 ， 草鱼肉嫩而不腻 ， 可以开胃、

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 人的寿命是由我们身体中的每一个细胞的衰老速度决定的
• 如何判断一个人是否湿气重？身体的表现或许不会骗人
• 蜂蜜好不好，不开瓶盖就可以判断，告诉你一个方法，少花冤枉钱
• 男子一个月生吞200颗杨梅，被紧急送医，结果竟查出恶性肿瘤
• 痔疮便血严重怎么办，用这些偏方，搞定痔疮不困难
• 维生素A的作用与功效