长时间盯着手机,真的会变瞎吗?无论如何,对于2类人都要当心( 三 )
----长时间盯着手机 , 真的会变瞎吗?无论如何 , 对于2类人都要当心//----
在一项研究上发现 , 糖尿病患者长期盯着手机 , 如果能够高达2到3个小时 , 会增加罹患视网膜病变的概率 , 甚至是能够增加到5倍左右 。 如果是在晚上没有开灯的情况下玩手机 , 手机屏幕的亮光更会刺激眼睛 , 从而在一定程度上加大糖尿病患者 , 患眼部疾病的概率 。
因此 , 如果你的血糖指数高 , 或者是本身就患有糖尿病 , 就不要这么做了 。 即便是在玩手机的情况下 , 也最好是每隔半个小时的时间 , 就让眼睛休息一下 , 才是保护眼睛的做法 。
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