长时间盯着手机，真的会变瞎吗？无论如何，对于2类人都要当心( 三 ) 随着生活的提高

----长时间盯着手机，真的会变瞎吗？无论如何，对于2类人都要当心//----

在一项研究上发现，糖尿病患者长期盯着手机，如果能够高达2到3个小时，会增加罹患视网膜病变的概率，甚至是能够增加到5倍左右。如果是在晚上没有开灯的情况下玩手机，手机屏幕的亮光更会刺激眼睛，从而在一定程度上加大糖尿病患者，患眼部疾病的概率。

因此，如果你的血糖指数高，或者是本身就患有糖尿病，就不要这么做了。即便是在玩手机的情况下，也最好是每隔半个小时的时间，就让眼睛休息一下，才是保护眼睛的做法。