第5步、接着 ， 合入焯好的花菜和黑木耳翻炒一下 。

----黑木耳红椒炒花菜 ， 养身又美味又健康 ， 一盘子都不够吃//----

第6步、然后 ， 加适量的生抽 。

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• 黑木耳和一宝搭配吃，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净
• 黑木耳加它蒸一蒸，气血足了，失眠好了，女性不想满脸色斑可试试
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