----健忘？多吃4种食物 ， 强记忆、补脑力！//----

香蕉：能迅速补充人体所需的能量、提升体力 ， 更能预防精神疲倦引起的记忆力不佳 。 它不仅含有的钾离子 ， 更能平衡身体钠离子过高问题 ， 还可促进人体细胞及组织生长 。 另钾也能加速脑细胞代谢、活化脑力 。

苹果：多摄取有益于大脑 ， 增强记忆力 。 苹果当中含有一种抗氧化剂《槲皮素》 ， 能够改善神经系统及保护心血管系统 ， 避免神经细胞受到氧化提升免疫力应激反应 ， 降低罹患认知障碍的风险 。

----健忘？多吃4种食物 ， 强记忆、补脑力！//----

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 癌症复发和转移一样吗？4种癌症复发率较高，赶紧记起来了
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
• 死亡|人死之前真的会有先兆，这4种表现要牢记，做好准备是关键
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解
• 心理学：4种诡异的心理学现象，很少有人能够与之抗衡
• 癌症|太节省，当心癌症找上门，4种东西，再不舍得也别省了
• 健康|高血脂的“对手”出现了，5种食材，多吃一点，血脂多降一点！