“食不言寝不语”出自于我国大教育家孔子 ， 他总是向普罗大众传播礼仪文化 ， 而在中国这个讲究礼仪的人情社会 ， 吃饭的时候不讲话反而是更没有礼貌的表现 ， 而且在饭局中 ， 吃饭的时候也不可能不说话 ， 反正我是做不到 ， 更多朋友喜欢侃侃而谈 ， 高谈阔论 ， 而不是沉默寡言的吃饭 。

----“食不言 寝不语”真的对吗？老祖宗传下来的养生秘诀//----

那“食不言寝不语”真的正确有道理吗？

不谈礼仪方面 ， 其实在养生上 ， “食不言寝不语”反倒有益于人体健康 。

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