做法十分的简单哦 ， 这道菜讲究的就是清炒 ， 这道菜不仅仅对肺有很大的好吃 ， 还是一道十分好的保健菜肴 。 想要减肥的朋友不妨多吃一些 ， 这可是一款调肺食谱 ， 美容菜谱 ， 减肥菜谱 ， 高血压食谱 ， 高脂血症食谱！这两样食材都能快速的炒熟 ， 而且都能生吃的菜 ， 所以赶时间的朋友也可以做这道美味健康的菜吃哦！但是如果你炒的时候想要放肉 ， 一定要把肉给炒熟了再放百合和西芹哦！想要颜色好看可以加一点红辣椒和枸杞哦！

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