苹果是很多人平时都喜欢吃的水果 ， 并且在平时的生活中苹果是一种很常见的水果 ， 基本上一年四季都能够看到苹果的出现 ， 并且苹果的营养家价值比较高 ， 但是热量却比较低 ， 对于减肥的人而言是一种非常不错的食物 。 但是却总是会听到许多关于苹果的谣言 ， 总有人说 ， 晚上吃苹果就是毒苹果 。

----晚上吃苹果等于“堆积毒素”？营养师：2个好处可能找上你！//----

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