----冬天容易感冒 ， 时常喝点 ， 化痰止咳 ， 抗菌消炎 ， 常喝不再感冒！//----

（4）.清洗干净隔水炖盅 ， 里面不能有水 ， 把柠檬片铺一层 ， 然后撒点陈皮和川贝 ， 老冰糖 ， 然后再铺一层柠檬片 ， 如此重复把所有食材都放完 。

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（5）.全都放好后 ， 盖上盖子 ， 然后裹保鲜膜在盖子上 ， 接着裹一圈在下面锅的边缘 ， 这样是为了防止水蒸气进去锅里去 ， 有橡皮筋的也可以在上面套一根 。 把这个炖盅放进蒸锅里面 。

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