吸烟有百害而无一利 。 长期吸烟会让支气管粘膜的纤毛受损 ， 进而影响其清除的功能 。 除了烟中的有害物质 ， 空气中的有害物质也会乘虚而入 。 因此 ， 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿等病症的主要诱因；研究表明 ， 吸烟人群的心脑血管疾病的发病率要显著高于不吸烟的人群；吸烟还可加速胃酸的分泌 ， 导致慢性炎症和溃疡的发生；此外 ， 吸烟可致癌也在世界范围内得到了公认 。 关键是 ， 吸烟不仅仅伤害自己 ， 也会伤害和你生活在一个屋檐下的亲人 ， 二手烟的危害甚至高于直接吸烟 。 很多人因为意识到吸烟的危害 ， 所以开始了他们的戒烟之旅 ， 但在戒烟后 ， 他们发现了一个问题 ， 他们开始发胖了 ， 这是为什么呢？今天小编就来跟大家聊聊这个话题 。

吸烟

烟碱、尼古丁等物质能够抑制大脑的饥饿中枢 ， 减少你的饥饿感 ， 而且吸烟还会让味蕾的功能退化 ， 吃饭的时候味觉比较迟钝 ， 感觉吃饭“没味道” ， 也会降低人的食欲 。 再加上烟草中的尼古丁能够加快心率 ， 提高吸烟者的代谢率……

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