这个食材,补脾胃、促消化,冬季吃暖呼呼!但两类人再冷也别吃,( 九 )
2、看大小
由于红薯的个体差异较大 , 不用太在意形状 , 但一般建议购买稍大的红薯 , 太小的削皮之后可食部分较少 。
3、看是否变软
可以用手按压一下红薯 , 如果感觉红薯发软 , 说明已经腐烂 , 就不要购买了 , 闻一闻也会有馊味 。
4、看切面
好的红薯切开后 , 会发现肉质比较结实有水分 , 且颜色正常 , 如果红薯出现变黑等情况 , 或是闻起来味道异常 , 最好不要购买 , 即使买回来也不要吃 。
- 早起早睡身体好?研究显示:早起的人,最早也别超过这个范围
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 一天吃荔枝千万别超过这个量!当心患上“荔枝病”
- 治疗脾胃病常用八法:补、消、温、清、升、降、化、和
- 人气补血补气最新最简单健康食材选择
- 这个夏天,甩掉冰箱异味和你的混沌世界!
- 乐健康|饮食不合理导致疾病死亡,重要原因是这个吃得太少!
- 30养脾胃,60不受罪!保养脾胃3个良方,让你活得健康,活得长寿
- 女童失踪18天,家属悬赏20万!这个找回率98%的神器,很少有人知道
- 二胎妈妈查出癌症!医生:这个细节所有孕妈要警惕