男人“前列腺”发炎 ， 平时若忍住3件事 ， 或许炎症会“不药而愈”

1.少吃刺激性的食物

其实对于现在的人们来说 ， 往往在饮食方面都比较喜欢吃一些重口味的食物 ， 比如说男性朋友就非常喜欢吃一些辣的食物 。 虽然口感非常的好 ， 但是其实对身体的伤害是非常大的 。 这是因为很多的食物里面添加了一些辣椒素 ， 而且对人的身体刺激性也是比较大 ， 它不仅会影响到肠胃的正常功能 ， 而且还可能会造成前列腺容易充血甚至是发炎 ， 因此男性朋友在平时也应该少吃这样的刺激性 。

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