便秘别轻易用“泻药”,教你1个妙招,多年肠道垃圾全排空
长期便秘是老年人最常见的消化道运动功能紊乱 , 老年人比青壮年的发病率高出2~3倍 。 我国成年人慢性便秘患病率为4%~6% , 并且随着年龄增长而升高 , ≥60岁人群患病率可达到22.5% 。
偶尔便秘只会出现腹胀和不舒适感 , 长期便秘会引起头晕、疲劳、目眩、失眠 , 甚至头沉、肩膀酸痛、头痛 , 而且容易出现烦躁、食欲差等一系列症状 , 且对脑及其他脏器会造成不良影响 。
特别是对于患有高血压、冠心病、脑动脉硬化等病的老年患者 , 用力排便时有造成脑出血或者心肌梗死的风险 。
----便秘别轻易用“泻药” , 教你1个妙招 , 多年肠道垃圾全排空//----
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