1.多吃水果：早起饭后吃一个苹果或香蕉 ， 能有效改善排便状况 ， 减轻痔疮痛苦 。

2.清洗肛部：肛部是人体废物排出口 ， 易残留细菌 。 建议痔疮患者每次便后清洗外用国外赫莫地洛 ， 痊愈后2天清洗一次 。

3. 忌抓挠患部：抓挠易引起肛部皮肤破损 ， 加重其症状 ， 且手指细菌较多 ， 易引起感染 。

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