对于现在的上班族而言 ， 大家都是坐在室内工作的 ， 冬天夏天都有空调 ， 而且工作量大多比较繁重 ， 所以上班下班都是没有什么时间去做运动的 。 并且上班族常常没有时间自己做饭吃 ， 三餐不稳定 ， 经常吃外卖不光是容易导致脂肪的堆积 ， 还会伤害到肠胃 ， 造成消化不良、便秘等 ， 这都是让他们十分苦恼的 。 上班族肠胃不好易发胖？水里撒些“它” ， 和胃减脂 ， 体重偷偷降！

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