和一些志同道合的人建立关系 ， 并且相互进行鼓励 。 和一些自己关系好的人一起相互鼓励 ， 这样可以让自己的自卑心理得到很大的缓解 。 可以在单位中找一些和自己情况相似的人 ， 从而互相之间多鼓励 ， 互相给予监督和支持 ， 这样大家都可以取得一定的进步 。

第四、多参加社交活动

在一些公共的场合 ， 适当的表现自己 ， 就算为别人服务也可以接受 。 取得别人对自己的认可 ， 这是改善自卑的重要方法 ， 只有多参加一些社交活动、或比较公共的场合 ， 多发出一些自己的声音、或者自己的一些付出 ， 能够得到他人的肯定的同时 ， 自己的自信心也将得到恢复 。

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