1：葛根

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第一种天然雌激素 ， 是一种是我们国家都有分布的葛根 。 很多人对葛根并不熟知 ， 但是说到女性保养就不得不提及它 。 葛根里面含有丰富的雌激素 ， 主要构成是植物黄酮 。 像一些女性的滋补品 ， 会从葛根中提起黄酮的物质 ， 被酿造成女性滋补品 。 葛根粉可以直接的泡水服用 ， 预防女性的衰老 ， 保养卵巢 。

2：蜂王浆

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