|假如每天多了60分钟，你会如何安排呢？

图：来源网络

文：小c
今天照旧是被5点的闹钟叫醒的，看了看窗外还有些灰蒙蒙的天空继续倒头睡，最终自己五点半坐起靠床头清醒，五点四十起床给家里的猫咪倒猫粮换水，穿好装备出门时已经五点五十了，开始了当天的晨跑计划。

出门的时候天已经亮了，东方的天空还略微发红，太阳还没有窜出来，空气多少有一些凉，昨天令人讨厌的小飞虫出来了一小部分，看来明天还得起的更早一点，要不然沿途还得始终注意着它们的自杀式袭击。

今天是自己恢复慢跑的第二天，今早的5公里跑的比较顺畅，基本是匀速跑下来的，照旧32分钟左右的时间。前两天慢跑带来的副作用——浑身酸痛开始逐渐凸显出来，慢跑期间不敢猛地去提速，基本保持一公里6分钟10秒的配速，呼吸相对顺畅，跑完5公里后的自己认真地做着拉伸运动，在刚刚升起的太阳的斜照下，身上的汗珠不断滴落，身上的衣服逐渐被浸湿，有些不适。

在晨跑期间，自己突然想起来一个蛮有意思的问题：如果每天多60分钟，自己会如何使用？相对于昨天来说，起床时间我已经提前了接近一个小时，当今天完成5公里的时候，我昨天才刚刚出门。这时，我在想多出来的时间可以用来做什么？我首先想到的是可以把这个时间拿出来写慢跑日志，后来想到的是读会书，再后来想到的是列一个当天的日程安排，结果今天自己拿这多出来的时间给家里的小仙女做了一顿午餐。
【|假如每天多了60分钟，你会如何安排呢？】假如今天突然多出来60分钟，你打算怎么安排呢？可以用这多出来的一个小时出去锻炼一下身体；可以合理安排下当天的工作计划，提高当天的工作效率；可以来一杯清茶或一杯奶，读一本心仪许久的书；可以做一顿营养均衡的早餐，享受晨间的宁静自然......当然也可以翻个身继续睡个美美的回笼觉，至于会不会睡过头就说不准了。不妨试着，从今天开始，晚上早睡半小时，早上早起半小时，看看是否对自己的生活有帮助，争取养成一个良好的生活方式。
早起锻炼一下身体，运动过后洗个澡，吃点早餐，精神饱满的出门，晚上抱着家里的猫安静地看会书，试着学习下冥想，给自己留出一点独处的时间，记录下自己的进步与反思，也有一番乐趣。假如每天多了60分钟，你会如何安排呢？
小c慢生活

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