粉粉的心在跳|只要每天几颗此物，便可让女性更美丽动人，想要排毒素美肌肤想要排毒素美肌肤

想要排毒素美肌肤，只要每天几颗此物，便可让女性更美丽动人
在众多水果中，草莓可是很受人青睐的，它酸甜可口，含有丰富的维生素，对人体非常有益，其中的维生素C含量很高，可以起到抵抗氧化的作用，对皮肤很好，女性常吃，肌肤如雪晒不黑，同时还可以很好的清除身体的自由基，可以提高人体免疫，抗病能力不容小觑，想要排毒素美肌肤，只要每天吃上几颗这物，便可让女性更美丽动人。

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草莓中的胡萝卜素含量很高，通过消化可以更好地转变成人体所需的维生素A ，而这种物质对眼睛是很好的，同时还可以养肝护肝，它还含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质很难得，可以防癌抗癌，之所以会说这种物质难得，主要是因为，其他的水果中，含有这种物质的真的很少。

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除了这些以外，草莓对于人体的肠胃也有很好的作用，这主要是因为它含有丰富的纤维素和果胶，这些物质可以促进肠道的蠕动和消化，可以更好的防止肠道发生癌症，对于一些便秘的人群，效果真的是杠杠的。

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【粉粉的心在跳|只要每天几颗此物，便可让女性更美丽动人，想要排毒素美肌肤】虽然草莓具有这么多好的功效，但是一定要记住，在食用的时候，要在饭后吃，同时吃的时候，一定要选择那些长得比较丰满，形状很好的来吃，特殊形状的，或者畸形的都不要吃，尤其是孕妇和小孩，否则会对身体有很大影响，另外草莓不可多吃，因为吃多了是容易上火的，一定记住。

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任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
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