家味道|不加一滴油简单如烧水,香嫩不柴让你垂涎欲滴,糖醋排骨新做法
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糖醋排骨属于浙菜 。 主料是猪小排 , 通过炸、炒、煮 , 配以糖色 , 色泽红亮 , 口味酸甜 , 口感甚好 。
排骨富含蛋白、脂肪、维生素 , 还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 。 可以为生长期儿童提供大量的钙质 。
但是传统做法 , 烹饪过程繁琐 , 制作复杂 , 而且含油量高 , 现在都提倡不油炸 , 更健康的理念 。 所以今天给大家带来一道糖醋排骨的新做法 , 不加一滴油 , 简单如烧水 , 香嫩不柴 , 一样的好吃 。
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糖醋排骨用料:
猪小排680克
生姜片3片
花椒半茶匙
生抽2汤匙
绍兴料酒2汤匙
冰糖1汤匙
葱2根
镇江香醋2汤匙
玉米淀粉1汤匙
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制作方法:
1.将排骨上的肉膜去除 , 这样会使口感更软烂 。
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【家味道|不加一滴油简单如烧水,香嫩不柴让你垂涎欲滴,糖醋排骨新做法】2.小排切成一寸长小段 , 这样更容易成熟 , 方便食用 。
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3.焯水 。 锅中加凉水 , 放入猪小排 , 姜片 , 花椒粒 , 大火顶开 。
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去除表面浮沫 , 捞出沥干水分备用 。
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4.锅中再次倒入一杯半清水 , 加入排骨 , 再加入两汤匙生抽和两汤匙料酒 , 一点点盐 , 一汤匙冰糖烧开 , 加入两个葱结 , 然后将火调至中低温 , 炖大约45分钟 。
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45分钟后 , 打开锅盖 , 让水蒸发 , 大约十分钟后取出葱结 。
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加入2汤匙镇江香醋和一汤匙玉米淀粉 , 大火收汁 , 即可出锅 。
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排骨由于没有经过油炸 , 入口特别软嫩 , 色泽红亮 , 看着就很有食欲了 , 而且老少皆宜 , 营养丰富 。 真是让人垂涎欲滴 。
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备注:
①本菜不经过油炸 , 所以选取猪小排最佳 。
②焯水时 , 要水开打去浮沫 , 如果水不沸腾的话 , 是打不干净的 。
③肉上的膜要撕掉 , 因为不经过油炸 , 这样直接煮 , 筋膜会影响口感 。
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