妇科苏医师|多吃此物，保护卵巢，淡化皱纹雀斑，年轻不显老，女性不想老太快要说什么是人生永恒的追求

要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
吃红心萝卜能够抗衰老，红心萝卜含有青花素，而青花素有抗氧化性，帮助人体延缓衰老，增加皮肤的弹性，可以美容养颜、淡化雀斑和黄褐斑，防止皱纹的生成，皮肤会变得越来越好，脸色看上去更加红润透亮。

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红心萝卜含有丰富的维生素C ，能够有效抑制亚硝胺等致癌物质生成。红心萝卜能够刺激人体产生多种微量元素，使人体吞噬细胞的功能增强，帮助人体消灭癌细胞。维生素C还能提高人体免疫力，保护女性的健康，保养子宫和卵巢，预防妇科疾病的发生。

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吃红心萝卜可以预防高血压以及冠心病的发生，因为红心萝卜里还含有一些降低血糖的物质，能够一定的降低人体内的血脂，而且还可以更好的帮助人类预防疾病。所以多吃这个红心萝卜总是对身体好的。

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【妇科苏医师|多吃此物，保护卵巢，淡化皱纹雀斑，年轻不显老，女性不想老太快】你吃过红心萝卜吗？