牛奶|最伤肝的“水果”已公布,很多人整袋往家提,警惕肝脏“病变”


牛奶|最伤肝的“水果”已公布,很多人整袋往家提,警惕肝脏“病变”
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牛奶|最伤肝的“水果”已公布,很多人整袋往家提,警惕肝脏“病变”
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【牛奶|最伤肝的“水果”已公布,很多人整袋往家提,警惕肝脏“病变”】
牛奶|最伤肝的“水果”已公布,很多人整袋往家提,警惕肝脏“病变”
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肝作为五脏之一的器官具有代谢、造血、免疫、排毒功能 , 在人体运作中发挥着不可或缺的作用 , 而肝脏是个“内向”的器官 , 肝病前期并没有不适的症状 , 当出现疼痛时或许已经为时过晚了 , 所以在日常生活中身体如果出现异常 , 一定要提高警惕 。
上厕所时有4种表现 , 请注意肝病已“潜伏”
表现1:陶土样粪便
黑便一般是消化道内出血所导致的 , 如果一段时间内发现自己的粪便异常 , 就要及时去医院检查了 , 很大程度是肝脏部位发生癌变引起的 。 当肝细胞受到伤害 , 胆红素在血液中的含量逐渐就会变多 , 身体中的黄色化合物也会增加 , 导致粪便出现异常 。
表现2:茶色尿液
正常情况下 , 人排出的尿液是透明的 , 偶尔出现稍微的发黄也是正常的 。 肝功能出现异常 , 可能会有茶色尿液排出 。 这是肝脏受到了伤害后 , 释放到血液中的胆红素水平升高了 , 进而尿液颜色发生改变 。
表现3:腹泻或便秘反复
一般情况下 , 我们拉肚子 , 以为是肠胃不好 , 其实很可能是肝细胞受到了伤害 。 肝脏通过分泌胆汁参与身体的消化 , 若肝脏受到伤害 , 出现了异常 , 会引起分泌的胆汁过少 , 消化就会出现问题 , 容易有便秘和腹泻等现象 。
表现4:尿液刺鼻
部分肝病患者在上厕所时 , 会觉得自己的尿液味道有些刺鼻 , 这是因为肝脏受到损伤后 , 氨基酸经过一定的消化分解后 , 有较多氨气和一些硫化合物随尿液排出 。
最伤肝的“水果”已公布 , 很多人整袋往家提
有一些老年人有节省的习惯 , 一些坏了的水果不舍得扔 , 尤其是遇到打折的时候 , 整袋整袋往家里提 。 殊不知 , 这些食物会在一定程度上会引起肝癌 , 发霉的食物中含有黄曲霉素 , 长期食用的话 , 会让肝细胞受到损伤、严重的话会出现坏死的情况 , 最终诱发肝癌 。
2个不良习惯 , 让你离肝病越来越“亲密”
习惯1:长期大量饮酒
肝病的病因和发病机制与很多因素都有关系 , 但不可否认的是 , 长期大量饮酒是肝病的高危因素 。 因为乙醇主要在肝脏内代谢 , 在此过程中 , 乙醇会生成乙醛 。 蛋白质和乙醛能合成乙醛-蛋白质结合物 , 对肝细胞产生危害 , 而且长期酗酒甚至可能发展为病 。
习惯2:不良情绪
不良的情绪会影响肝病的形成 , 假如一个人长期处于抑郁烦闷的状态 , 这会使我们的肝气郁结 , 肝脏机能也不能正常发挥作用 , 也会导致身体的免疫力低下 , 增加了肝病的发生率 。
养肝护肝 , 生活中做好3件事 , 跟肝病说拜拜!
1、每日泡杯养肝茶 , 护肝又排毒
常泡茶饮 , 简单方便 , 既可促进肝脏排毒 , 肝脏负担 , 又让人身心舒坦 。