健康科普魏|不断的小便，尿量也多，说明肾好还是不好？，喝啤酒时肾为先天之本

肾为先天之本，对身体非常重要，尤其对男性来说，还跟面子和自尊心有关。判断一个人肾好不好，可以通过排尿情况看出，毕竟肾脏参与尿液的生成与代谢。
在喝啤酒的时候，大家就会通过一个人跑厕所的次数来调侃他，几个朋友一起喝啤酒的时候，如果其中哪个人刚喝完啤酒， 5分钟都没到，就急着跑厕所，一会一会的去，就会被调侃肾不好，很能憋尿的人，别人会认为他肾好，真是有人欢喜有人愁啊。

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但事实真的是大家认为的这样吗？喝啤酒时，尿得又快又多，到底是说明肾好还是不好？下面跟大家具体说一下，要有一个正确的认知，不要随意调侃别人，毕竟说者无心，但听者可能有意。
由于啤酒是液体的，很难在口腔内储存，它进入胃肠道之后，也很快就会跟随肠道蠕动，其中的水分会逐渐被吸收，最后有部分会进入肾脏，这个过程看似有多个步骤，但其实很快，只有几分钟左右，啤酒就会代谢为尿液了。

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喝啤酒也不会是一小口一小口抿的，对于很多男性来说，要么就是一杯一杯的喝，或者直接对瓶喝，喝的多又快，那么肾脏中的尿液储存量也会变多，而且啤酒本来就利尿，喝多了尿意来的自然会快，就会想排尿。所以此时不断地往厕所跑，尿量也比较多，其实是一种正常的现象。
相反，如果你在短时间内喝了很多啤酒，但却没有太大的尿意，即便有尿量也很少，这是不太正常的，说明本该被及时排出来的尿液与水分，在某个地方卡住了，排不出来，而这可能跟肾脏的健康有关，可别以为是肾好的表现，需留心，建议及时去检查一下为好。
但这并不是说喝啤酒时，尿得又快又多，对肾脏的健康就时间好事，经常喝啤酒，不利于肾脏健康，会影响其正常的代谢，啤酒中的酒精含量虽然没有白酒高，但也是有的，喝多了也伤肾！

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不仅是啤酒，可乐、雪碧等碳酸饮料、甜的果汁和奶茶，以及白酒，经常喝这几种水，都不利于肾的健康，不管男女，最好要戒掉，其实最平淡的白开水，每天常喝点就可以了。
也不要根据喝啤酒时的排尿情况就轻易的判断自己的肾是好是坏，一个人的排尿快慢，与自身的新陈代谢速度也有关系，有些人就是代谢比较快，有的代谢慢一点。
相比之下，排尿过程中出现的一些异常表现，可能更有说服力，比如说尿液中有许多的泡沫，排尿之后几十分钟了，泡沫还没有消退，这种情况多半是蛋白尿，暗示肾脏出问题了，一定要早点重视。

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【健康科普魏|不断的小便，尿量也多，说明肾好还是不好？，喝啤酒时】或者是经常有尿急尿频的情况，夜里睡觉时频繁的起夜，夜尿增多，但睡前并没有大量喝水，这可能也跟肾的健康有关，保险起见，最好及时看一下。
综上所述，喝啤酒时，不断地往厕所跑，并非是肾不好的表现，相反，喝那么多啤酒，却丝毫没有尿意，更值得关注，想要判断肾好不好，上述几个表现若都符合，或许你该养肾了。