文章图片
⑨最后配上一碗牛奶燕麦粥 ， 一顿完美的早餐就搞定啦 。
我今天做这个【香煎素包子】和平时做的包子不太一样 ， 不用发面 ， 只加了50克土豆淀粉 ， 这样包子皮更劲道还不容易破皮儿 ， 可以擀的特别薄 ， 这样煎出来会晶莹剔透的很漂亮 。

文章图片
之所以说补钙是因为我在馅料里加入了虾皮 ， 虾皮的含钙量特别高 ， 每100克高达991mg的含钙量 ， 所以平时煮汤做菜的时候可以加入一些虾皮 ， 这样更容易吸收 。 箱箱碎碎念
这样做的煎包子不用发面 ， 做起来更简单易学；
面粉里加入一点淀粉 ， 面皮劲道更不破皮儿；
煎包子一定要买一个大一点的平底锅或者使用电饼档也可以 ， 不过我觉得我这个煎锅就很好用 ， 哈哈 ， 煎一次够全家人吃了 。

文章图片
如果您还在为每天吃什么发愁？关注我 ， 让您每天饮食不重样 ， 营养又健康 ， 教您做简单、快捷、美味的家常菜 ， 您的支持就是箱箱创作的动力！

• 宋宋家|在家做成本5元，量大又美味，好吃，外面卖14元1份的大鸡排
• 從簡的藍子|满满骨胶原，营养美味人人爱?，秋天煲个灵芝猪脚汤
• 大栗树传播|进入了我血脉，鲜美味道永远香在记忆里，韭黄炒鸡蛋经过胃的消化
• 一只鱼头君|自己动手也能做出来的美食，简单易做又美味的番茄意面
• 康复王医师|可以试试此做法，新奇美味爽，鸡蛋怎么做最营养？吃腻了番茄炒蛋
• 美味小课堂|分享3道压箱底的早餐，好吃醒脑，学习成绩蹭蹭涨，孩子开学
• 兜游江南美食|好吃解馋还养生，大厨将两种不同食材跨界搭配碰撞出的美味
• 小食味|配上腊肠一起炒，风味十足，营养丰富，此菜香脆清甜
• 小李子的菜|加点白玉菇，简单一做营养美味，孩子们超喜欢，豇豆新吃法
• 健康王医师|三种食物要多吃，营养美味，好处多多，9月湿气重