健康行步伐|早预防早治疗不后悔！，得了静脉曲张怎么办好?百分之九十的人开始不重视下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿” ，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。据相关数据显示，静脉曲张困扰我国1亿以上的人群，尤其是近些年静脉曲张的发病率越来越年轻化，很多年轻人也有静脉曲张的问题，包括孕妇、教师、护士等这些高危职业。

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静脉曲张都有哪些危害呢？
1.引起腿痒
下肢静脉曲张患者因血管不畅通，不能使下肢血液从大腿到脚部正常循环，使局部组织细胞缺血缺氧，细胞缺氧会产生5-羟色胺，这种物质会导致皮肤瘙痒。还有血液流动不畅造成新陈代谢障碍，细胞分解的毒素会刺激血管，神经，从而产生瘙痒感觉。

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2.形成静脉血栓
部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛会导致下肢运动功能障碍。这是因为，由于长期的静脉曲张，静脉血液回流会受到影响，静脉压加大，血液瘀积的可能性明显增加，就会导致下肢静脉血栓的形成。

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如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。如果血栓游走到其他地方，会造成严重后果，比如血栓游走到逐步收窄的肺分支动脉，极有可能引起危及生命的肺栓塞。

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3.皮肤溃烂、坏死。
静脉血管出现问题也有可能引起皮肤问题，淤积性皮炎就是常见的一种，因为静脉曲张血流流通受阻，皮肤营养改变，会出现萎缩以及干燥等问题，出现红疹以及瘙痒的症状。
很多的静脉曲张患者会因为皮肤瘙痒难耐，就用手去抓挠，不仅会加重湿疹，局部还可能会出现坏死。这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。

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4.出血
静脉曲张会导致静脉压力升高，而这些曲张的静脉由于血液不流通，营养改变等原因，变得十分脆弱，一旦不小心，就很容易导致曲张的静脉破裂从而引起大出血。
由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。日常生活中也一定要注意，不要做一些剧烈运动，不然很有可能出现意外。

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很多人在了解静脉曲张危害之前都觉得这是小病，但其实如果任其发展，会造成无法挽回的后果，如果不想后悔，一定要提早预防。平时生活中不要长时间站立或坐着，可以适当起来活动一下，多进行腿部按摩，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。

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下班回家躺下休息时，可以利用被子或枕头抬高双腿，使双腿高于心脏水平，以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。也要记得控制体重，如果负重过大的话会增加下肢的负担，使静脉曲张更加严重。
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