衰老|男性衰老标志：“1臭1大1小”或一目了然，若没有，祝贺还很年轻运动|肠胃|长寿与衰老

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【衰老|男性衰老标志：“1臭1大1小”或一目了然，若没有，祝贺还很年轻】

相信多数女性都不希望自己过早的衰老，所以在平时，也是非常注重保养，而对于男性朋友来说，也是如此。
而男性随着年龄的增长，过了45岁之后，也是面临人生的一个转折点，身体逐渐开始衰老，各项器官功能逐渐走向下坡路，再加上日常饮食和作息的不规律，也会导致衰老过早的找上自己。
而当男性开始衰老时，身体也是会发生一些异常的表现，以下几点，希望你别不当回事。
男性衰老标志：“1臭1大1小”或一目了然，若没有，祝贺还很年轻
【1臭】
口臭。对于男性朋友来说，随着年龄的增长，各项器官功能逐渐衰退，肠胃功能也是逐渐下降，影响正常的消化吸收，所摄入的食物无法及时消化，就会堆积在体内，从而就会形成口臭的困扰。
所以在生活中，出现这种情况，也是衰老来临的一个信号，希望你在平时能够注重适当的保养，调理肠胃健康，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还很年轻，男人魅力十足。
【1大】
肚子大。对于男性朋友来说，随着年龄增长，自身的新陈代谢速率也会下降，这样就会造成毒素垃圾的堆积，从而也会造成脂肪的堆积，形成大肚腩的问题。
再加上男性朋友不注重运动，经常喝酒，这样也会形成啤酒肚的困扰，所以在平时，男性一定要注重坚持适当的运动，这样或许有助加速毒素排出，帮你保持好身材，彰显个人魅力。
【1小】
听力小。对于男性朋友来说，上了年纪之后，逐渐会出现听力下降的情况，这也是衰老的一个重要信号。
由于上了年纪，耳道变窄，耳膜增厚，这样也会造成听力下降的问题，而中医认为：肾开窍于耳，所以，听力下降，与肾脏功能降低也有一定的联系。
所以在平时，也要注重适当的保养，相反，若你在平时并没有这种情况，听力要比同龄人好很多，那就恭喜了，说明自身还很年轻，真值得庆幸。
所以，以上也是男性衰老的一大标志，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还很年轻，而对于男性朋友而言，若不想衰老过快的话，像以下几个行为习惯，也许趁早改正，避免加速衰老的到来，影响个人健康。
男人衰老“加速器”已揭晓，劝你早改，或能延缓衰老，年轻有活力
⑥饮食不规律。在生活中，可能很多年轻人都养成了饮食不规律，暴饮暴食等恶习，这样就会加重肠胃的负担，造成毒素的堆积，不仅会影响肠胃健康，也会加速衰老的到来，所以劝你尽早改正。
⑤烟酒不离手。相信大家都知道，吸烟对身体的伤害是非常大的，其中存在大量的尼古丁，焦油等有害物质，很容易加速皮肤以及内脏器官的老化，所以这也是男性衰老的加速器，劝你尽早戒掉，或能延缓衰老的到来。
④熬夜。对于男性朋友来说，如果长期熬夜，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会加速衰老的到来，所以，熬夜也是一大加速器，劝男性趁早改正，或能延缓衰老，让你年轻有活力。