衰老|女性开始衰老时，“下半身”会露出马脚，若没中，祝贺还年轻雌激素|长寿与衰老

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
衰老是我们每个人必须经历的正常生理历程，谁都不希望衰老找上自己，衰老到来的时候，最先出现变化的就是人的皮肤，皮肤会变得松弛下垂，长斑长皱纹。
其实衰老在向你靠近的时候，你的身体也会向你发出很多的求救信号，只是很多的女性朋友根本没有放在心上，如果及早发现及早调理的话，也能够延缓衰老的到来。
女性开始衰老时， “下半身”会露出马脚，若没中，祝贺还年轻
月经紊乱。随着年龄的增长，女性朋友的月经也可能会有很大的变化，如果发现自己的月经周期变得非常的紊乱，月经量逐渐的减少，其实这也是衰老的一种标志，意味着女性朋友马上就要进入到绝经的状态了。
所以如果女性朋友到了40岁之后，身体下半身露出这种马脚的话，这说明你已经开始衰老了，一定要提前进行保养，如果没中的话，祝贺还年轻。
腰腿疼痛。俗话说人老腿先衰，如果女性朋友开始衰老的话，很可能就会伴随着腰腿疼痛的情况。
这是由于随着年龄的增长，体内的雌性激素分泌会逐渐的降低，这样就会严重影响到身体对钙元素的吸收，容易出现骨质疏松，腰腿疼痛的情况也会非常的明显。如果你有这种情况的话，请趁早进行调理。
一咳嗽就漏尿。很多的女性朋友到了中年阶段会出现一种比较尴尬的情况，那就是一咳嗽就漏尿或者一大笑就漏尿，这种情况也属于一种尿失禁，是由于膀胱的肌肉弹性松弛、憋不住尿所导致的。
当有这种情况的话，其实也是衰老在向你靠近的一种信号，还请女性朋友不要傻傻忽视了，请尽早进行调理，如果你没有的话说明还年轻。
我们都知道，雌激素对于女性朋友来说是一种非常重要的物质，它能够维持女性朋友的青春美丽容颜，如果女人不想衰老到来的话，在平时一定要及时为身体补充雌激素。
一旦雌激素偏低的话也会加速衰老的到来，其实雌激素与女性朋友的饮食也有着密不可分的关系。
雌激素“枯竭” ，会加速衰老， 4物再爱吃也要管住嘴，别自讨苦吃
酒
一旦女性朋友体内雌激素发生枯竭的话，会加速衰老的到来，会让你更加容易成为黄脸婆。
但是有很多的女性朋友体内雌激素偏低与日常喝酒过多有关，喝酒不仅伤肝，而且还会打破身体原有的动态激素平衡，导致雌激素分泌水平严重下降，加速衰老的到来，所以还请女性朋友一定要管住自己的嘴巴，别自讨苦吃。
烧烤
很多的女性朋友在平时非常喜爱吃烧烤，但是烧烤在加工制作的过程中会产生大量的有害物质，也会导致女性的生理状态进入到提前衰老的情况。
导致体内的雌激素分泌逐渐的降低，同时还含有很多的致癌物质，对身体的健康也会造成很大的威胁，所以希望女性朋友再爱吃烧烤也要管住嘴。
辣味食物
有些女性朋友在平时喜欢无辣不欢，但是辣椒虽然给人带来味觉上的享受，但是也给身体的健康带来了很多的隐患。