运动|她不爱运动喜欢吃肉，活到112岁，临终前说出“长寿秘诀” 长寿秘诀|长寿与衰老

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【运动|她不爱运动喜欢吃肉，活到112岁，临终前说出“长寿秘诀”】

生老病死是自然规律，每个人都希望自己能够健康长寿，在古代由于生产力水平低下和医疗条件落后，所以古人平均寿命很短，能够活到六十岁已经是难得的长寿，所以从古至今人们为了追求长寿非常注重养生，然而民国有位奇女子她从不运动而且喜欢吃肉，但是却活到了112岁。
这位奇女子就是民国名媛严幼韵，她出身名门是复旦大学第一批女学生，还是我国著名外交家顾维钧的夫人，她亲眼见证了我国的近现代历史，在111岁的时候仍然要穿着高跟鞋，涂上红色的指甲油，每次现身还要喷上好闻的香水，她年轻的时候就是叱咤风云的美人，到老依然是传奇。
因为严幼韵女士健康长寿，而且容貌身材都维持得非常好，所以世人非常好奇她养生保养的秘诀，但是严幼韵对此其实不以为然，因为她这一生最讨厌的就是养生，她一辈子活得非常随性，从来不愿意运动和锻炼，而且不喜欢生病，就算有病也很少打针吃药。
因为太多人询问她的长寿秘诀，严幼韵终于在晚年告诉了众人，其实非常简单：不锻炼，想吃多少黄油就吃多少，不回首。其实严幼韵的生活习惯并不健康和自律，只不过她生性乐观心态特别好，尽管一生经历波澜壮阔，但是她却从来不回忆过去，也不喜欢悲天悯人和伤春悲秋，正是她的乐观让她的生命力特别顽强，所以一个好心态比任何养生之道都重要。