百多福生活|管住嘴是第一步,这四种东西再喜欢也得不吃了,尿酸高
对于发作过痛风的朋友来说 , 想必知道那些撕心裂肺 , 生不如死的痛苦了吧 , 痛风到底有多痛?有的人都无法形容 , 有的人觉得会像针扎的一样 , 总之痛不欲生 。 其实痛风是由于高尿酸过量产生的 , 大部分都是吃出来的 , 所以日常生活的饮食要注意控制好预防 , 防止痛风的发生 。
第一种食物就是动物的内脏 。 高尿酸很大一部分的原因是因为饮食导致的 , 比如说体内吃了很多高嘌呤的食物 , 诱发了痛风的发生 。 对于经常复发的高尿酸朋友 , 一定要减少动物内脏的摄取量 , 比如说猪肝 , 毛肚 , 还有鸡心这类的食物 , 都要少吃 。
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