大家可以根据自己的月经量来决定更换的频率 ， 但一般来说不需要频繁更换 。 每次需要更换时 ， 可以将经血倒出 ， 然后冲洗干净放回去就可以了 。 月经期结束后 ， 可以将月经杯用开水烫煮5分钟 ， 晾干后放进干净的袋子或者箱子就可以了 。
三、关于月经杯的Q&A
Q1.放进去会疼吗？
哪怕是第一次使用 ， 只要操作得当 ， 使用月经杯是不会有异物感也不会感到疼痛的 。
Q2.会戳破处女膜吗？
因为月经杯体积较大 ， 所以对于操作不熟练的新手来说 ， 在放入和取出的过程中 ， 不能肯定是否会使处女膜破裂 。 如果较为介意 ， 女孩们可以选择其他经期用品 。
?图源网络
Q3.会漏出来吗？
对比卫生巾和棉条 ， 月经杯的一大好处就是比较难发生侧漏的情况 ， 只要确保月经杯放在了正确的位置且展开了 ， 就可以有效避免漏的情况哦 。
Q4.会把下面撑大吗？
事实上 ， 女性的那里是富有弹性的 ， 一般来说使用月经杯并不会导致松弛 。
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好了 ， 介绍了这么多 ， 女孩子们是感到跃跃欲试还是依旧有心理障碍？不过没关系 ， 无论用卫生巾、棉条 ， 还是月经杯 ， 都是大家的自由选择 ， 女孩子们可以自由选择适合自己的经期用品 ， 不被任何人干涉与议论哦 。
参考资料：
[1
搜狐网.端起你的月经杯 ， 干了这一腔热血！.2017-08-08
[2
简书.罗蘑菇.用过姨妈巾、卫生棉条的我 ， 最后为什么选择了月经杯？｜最全使用报告.2016-08-21
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