健康修心|来了解一下吧，37.2算发烧吗？这些发烧注意事项要知道冬天是感冒发病的高发期

冬天是感冒发病的高发期，有的人发烧后会打退烧针。众所周知，这些行为会破坏了自己的免疫系统，对身体造成很大伤害。下面我们就先来了解一下37.2度算发烧吗。

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37.2度算发烧吗
通常情况下37.2℃不能算发烧，不是医学意义上的发烧。发烧根据体温的高低， 37.3℃-38℃ ，这就叫低热， 38.1℃-39℃是中等热度，超过39℃就是高热，从这个分度而言，也可以知道37.2℃不算发烧。有一些特殊的情况，患者基础体温比较低，平时为35℃多，如果他的体温在一天内的波动超过1℃ ，当他没达到37.2℃时可能也存在发热的问题，若这种情况较持续，就应该去医院就诊。

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发烧注意事项
1.补充水分
发烧时体内水分的流失会加快，因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。
2.忌食辛辣
由于体温升高，体内新陈代谢过于旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
3.强迫进食
有些人发烧时，往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫患者进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

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4.忌喝浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
5.忌吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
【健康修心|来了解一下吧，37.2算发烧吗？这些发烧注意事项要知道】37.2度算发烧吗以及发烧注意事项就为大家介绍到这里。大家一定要注意发烧的时候是不可以吃鸡蛋、蜂蜜以及辛辣食物的，以免病情的加重。发烧的症状表现是非常明显的，所以在生活中，若是出现发烧的情况，要及时的就医。