一看就会小厨房|好吃不腻营养好,还特别简单,菠菜圣女果意大利面
文章图片
文章图片
食材
意大利面:100g
培根:3枚
圣女果:6个
菠菜:50g
蒜泥:1/3小勺(5ml计量勺)
有盐黄油:10g
煮意面的汤水:2大勺(15ml计量勺)
调味料
鲣鱼酱油露(3倍浓缩):1大勺
【一看就会小厨房|好吃不腻营养好,还特别简单,菠菜圣女果意大利面】也叫荞麦面酱汁 , 某宝或进口超市有卖 , 真的很万能 , 家里备一瓶可尝试很多新菜谱
胡椒盐:少许
制作步骤
步骤一
文章图片
文章图片
菠菜去根切段儿 , 培根切片 。
步骤二
文章图片
文章图片
水煮沸加适量盐(食材表未包含) , 放入意面 , 按照意面外包装的时间煮即可 。
捞出意面 , 控干水分备用 。
煮意面的汤取出2大勺 , 约30ml备用 。
步骤三
文章图片
文章图片
文章图片
黄油热锅 , 中火炒培根至变色 , 加蒜泥、圣女果翻炒几下 , 之后加菠菜继续翻炒 。
步骤四
文章图片
文章图片
文章图片
菠菜炒软后 , 将意面、煮意面的汤汁、调味料全部倒入锅内继续炒 。
步骤五
文章图片
出锅装盘即可!
- 想好好做医生的胖子|如果你做到越多,“癌细胞”就会离你越远,4个“防癌密码”
- 生理慧医师|过不了多久,4个问题就会偷偷找上你了,睡前长久玩手机
- 妇康张医师|没事吃两口,病毒就会退避三舍,不来扰,藏身边的“天然青霉素”
- 妇康张医师|如果吃多了,癌细胞就会兴奋,还是赶快丢了,冰箱中的“该块肉”
- 龙宝美食小厨房|35元一斤,香嫩入味营养高,蒸一蒸特省事,孩子点名吃这菜
- 戒烟|它是痛风的“超强天敌”,长期吃下去,尿酸就会下降!
- 杨老头的家常菜|外酥内嫩,咸鲜爽口,一学就会,简单春卷做法
- 修健利康|变好看的12个习惯,坚持就会改变,千万别又穷又懒
- 潘英枝|又香又酥层次分明,做法简单一看就会,想吃鸡蛋饼自己在家做
- |不吃鸡精和味精的看一看,我也是才知道,很多人被误导,提醒家人