水果|立秋后，这3种水果可别多吃，尤其是小孩子，趁现在知道还不算晚立秋|营养膳食

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炎热的夏天我们都知道要多吃水果，这样就能消掉一些暑气，才能清爽舒服的度过夏天，而夏天过去了，如今立秋也过了，这时候我们也得多吃些水果，主要就是为了补充水分以及营养，但是，此季节吃水果就比较有讲究了，不能乱吃，什么水果该吃，什么水果不该吃一定要分清楚才行，像以下这3种水果，立秋过后就最好别再吃了，尤其是小孩子，趁现在知道还不算晚，赶紧住嘴吧。
【水果|立秋后，这3种水果可别多吃，尤其是小孩子，趁现在知道还不算晚】
第一种：芒果
它是一种热带水果，爱吃此水果的人特别多，它的味道香甜，果肉也很软绵，营养价值也不低，就连平常闻一闻气味都很容易被它的香味所打动。不过芒果这种水果在夏天吃一吃就好了，立秋之后就别再买了，再馋也讨要忍住，因为它属于一种湿热性水果，吃太多很容易在体内积攒湿气，一旦没排出去的话，那身体就不好受了。
第二种：西瓜
这水果大家夏天应该没少吃吧，不过，它也只适合在夏天吃一吃，解解暑气还是不错的，但是立秋过就别再馋了，因为西瓜属于一种寒性水果，夏天因为太过燥热，吃它是可以降火消暑的，而秋天就比较不同了，秋天我们的身体就不会像夏天那样这么燥热，所以只要稍微吃上一些就很容易吃坏肚子，对肠胃不好。
第三种：桂圆
这玩意大家平日里都叫它龙眼会比较多一些吧，龙眼的口感和荔枝没多大差别，就是一个大一个小而已，还有营养成分也比较不同，龙眼的营养价值会稍微跟更高一些，另外用它还有一个特征和荔枝很像，就是吃多容易上火，特别是现在这种秋燥的天气，常吃龙眼的话，不是长泡就是长包，都悠着点。