肝脏|量血压左手还是右手？记住这点，在家也能测得准医生

文章图片

文章图片
“丁婆婆，你怎么啦？看你坐在这唉声叹气的。 ”
“唉，年纪大了，血压也高了，这不，医生给我开了降压药，还叮嘱我要经常降血压。 ”
“原来是这样，其实只要定时检测和吃药，控制好就没大问题的。 ”
“但是量血压我也不懂，有时候早上和下午测的血压都不一样，也不知道量左手还是右手好......”
“没关系，我知道，我来给你讲讲......”
对于高血压患者而言，量血压和吃降压药是生活中不可少的两件事，不过很多老人家对于量血压这事感到非常烦恼，到底该什么时候量才正确呢？
?其实，血压并不是恒定不变的数值，随着一天不同时期，血压值会出现自然的波动，因此，在不同的时间里，测量出来的血压值自然不一样。
那么，对于每天都需要量血压的高血压患者来说，应该选择什么时间测量血压呢？
量血压要什么时候量最好？
正常情况下，有两个时间段是测量血压最好的点，一个是早晨起床还未吃早餐的时候，另一个则是晚饭之后，睡觉之前。
有数据表明， 70%以上的人每天会出现两个血压的高峰期和低谷期，第一个高峰期是早上六点至八点，第二个高峰期是下午四点到六点；第一个低谷期是中午十二点到一点，第二个低谷期是凌晨一点到两点。因此，测量血压的时间最好选择在血压比较高的时候进行测量，也就是早晨起来和晚饭过后这两个时间段，测量出来的血压更具有参考意义。
?需要注意的是，每天测量血压的时间最好固定在同一个时间段，这样测量出来的血压才具有代表性。
说到量血压，很多人不知道该量左手还是右手，到底量哪只手才准确呢？
量左手还是右手的血压？
相信不少人都觉得，量血压应该遵循“男左女右”的原则，男性量左手，女性量右手。不过，这种做法却是错误的。
正常情况下，测量血压应该选择右手。这是因为右手肱动脉的来自头臂干分支，而左手肱动脉却是来自左锁骨下动脉，头臂干是主动脉比较大的分支，所以大多数人的右侧上臂血压会高于左侧。如果心脏或血管出现病变，则会导致左手上臂出现血压高于右侧的情况。
不过，左右手臂的血压相差值在5~10mmHg之间，如果发现两手测量出来的血压值总是大于20mmHg ，就要注意可能是心脑血管出现病变，最好及时就诊，查明原因。
明确了应该测量哪只手，但很多人在血压计的选择上又犯晕了。
量血压不得不知道的事儿
现如今，市面上常见的血压计主要有两种，一种是电子血压计，另一种则是水银血压计。那么这两种血压计，哪一种更合适家用呢？
答案是电子血压计。
?首先，水银血压计测量的数值比较准确，但在操作上比较复杂，如果是一个人在家，根本就操作不了，而且水银又是一种有毒的物质，如果不小心将血压计打破，水银流出来，也会造成危险。
电子血压计操作简便，只需要绑好袖带，按一下按钮就能自动检测，非常方便。此外，电子测压计可以减少人为因素造成的误差，还能存储测量数值，对于检测血压变化情况具有重要意义。
因此，越来越多的人选择电子血压计。
我国权威机构发布的血压值标准中指出，正常的血压值为收缩压：130 mmHg ，舒张压：80 mmHg ，如果收缩压大于140 mmHg、舒张压大于90 mmHg ，则属于高血压，而浮动的范围越大，说明高血压严重的程度越高。