吃了花生以后 ， 不要再吃此类食物 ， 不然对身体不利 ， 千万得忌口
花生营养丰富 ， 花生中所含有的儿茶素对人体具有很好的抗老的作用 ， 赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分 ， 经常吃花生 ， 有益于人体延缓衰老 ， 所以花生又有“长生果”的称号 。

文章图片
不仅如此 ， 美国科学家研究发现花生种含有一种生物活性很强的酶类物质——白藜芦醇 ， 它能够降低血小板凝集、预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病 。

文章图片
花生的搭配禁忌：花生与黄瓜相克 ， 黄瓜性味甘寒 ， 生食为多 。 花生仁多油脂 ， 一般来讲 ， 如寒凉之物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性 ， 因此 ， 同食多食 ， 极易导致腹泻 ， 所以二者不宜同食 。

文章图片
【养生科张医师|不要再吃此类食物，不然对身体不利，千万得忌口，吃了花生以后】大家爱吃花生吗？

• 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临，赶快试试吧，早上喝碗“开水冲鸡蛋”
• 健养小王医师|不妨多吃3种食物，消油刮脂，补水润肤，排毒抗衰，女性想爱美
• 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
• 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
• 妇康张医师|女人多吃点，让你远离妇科病困扰，此物是子宫的“清洁工”
• 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
• 御民养生|有家长接到病危通知！通报来了，34名师生出现发热症状
• 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
• 便民养生|提醒！今日白露！养生要做好“三防”！
• 妇科陈医师|营养丰富、改善体质，好吃又不贵，每天要坚持吃3种食物