科技搬砖小巍|还特别减脂~，「医聊」冷淡风的冬瓜最适合夏天( 三 ) 医聊第31期

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3、荷叶冬瓜汤
材料：荷叶1块，冬瓜500g ，食盐适量
制作方法：荷叶、冬瓜一起放入锅内，加水煲汤，熟后食盐调味即可
营养特点：荷叶清香微苦，清凉解暑、化湿除痰，荷叶冬瓜汤是一道药膳，有清热祛暑，利尿除湿的功效，也可用于痰血阻滞型肥胖症的辅助治疗，此功效与荷叶冬瓜茶（荷叶、冬瓜、决明子）相似。
脾胃虚寒滑泄者慎服
总结
炎炎夏日
需更加注意休养，调节身心。
古时民俗暑月游船、临水赏荷、赏月观景，
摆瓜果，邀朋客，观萤火，惬意闲适；
今时的我们也可以炖一碗冬瓜汤，
约友人喝一盅荷叶冬瓜茶，
在炎天暑月中觅一份恬静清凉。
【科技搬砖小巍|还特别减脂~，「医聊」冷淡风的冬瓜最适合夏天】祝大家元气满满地度过这个夏天
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