食养小厨|看到中午的饭菜，真令我惊讶，做饭师傅怎么了，晒晒上班族的三餐晒晒上班族的三餐

晒晒上班族的三餐，看到中午的饭菜，真令我惊讶，做饭师傅怎么了
上班的第一天，就开始忙的团团转，刚来就拉着开了一天会，肚子饿的咕噜噜的，一直晚餐少吃的我，也忍不住吃了好多。
每次从家里来，我妈都会给我带好多菜，自己家种的多的吃不完，给我拿点就省的再去买菜了，果然是亲妈啊，走到哪里都牵挂着儿女。黑米粥+盐水花生米+青椒炒葫芦瓜
【食养小厨|看到中午的饭菜，真令我惊讶，做饭师傅怎么了，晒晒上班族的三餐】

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今天的早餐略显简单和清淡，一碗粥再炒个菜就行了，煮的花生米，不知道是不是因为铁锅的原因，有点发黑，但是不影响口感。红米二米饭+香菜拌豆腐丝+番茄炒鸡蛋+蒜泥茄子+炒长豆角+包菜炕豆腐+金针菇开胃汤

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今天的中午饭，必须要好好夸夸师傅，做得饭太好了，一般我们中午饭大多是两菜一汤，今天竟然做了五菜一汤，量不太多，但是种类很丰盛，又让我对我们公司师傅刮目相看了，最近的饭菜，总是惊喜不断啊。

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这个酸辣汤，也好喝，酸酸辣辣的，里面放的白胡椒粉，喝起来很开胃，夏天湿气大，偶尔喝一次酸辣汤，也有助于湿气的排出。

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小葱方便面

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从家里带了两包方便面，好久没吃了，今天就用它当做晚餐，里面放的食材比较少，素鸡翅和小葱，没有放鸡蛋，一包方便面不够吃，两包又吃不完，干脆我下了一包又放了点干面条，偶尔吃一次还挺美得。

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每天三顿饭，平平淡淡的生活，虽然没有大鱼大肉，也依然很幸福，上班族的一日三餐，今天我吃的是这些，那么您呢？欢迎留言评论哦，我是食养小厨，喜欢我的文章，可以点击关注哦，感谢您的支持。晒晒上班族的三餐，看到中午的饭菜，真令我惊讶，做饭师傅怎么了我是“食养小厨” ，一个喜欢做饭喜欢分享的美食爱好者，同时也是一名营养师、食疗养生师，如果您看完这篇文章觉得对您有所帮助，希望您能给我点一个赞或者关注，我会不定期为您分享更多的美食，如果您有更好美食分享也欢迎您在下方进行留言与我互动，忙碌的日子里，一定要用食物犒劳自己，不能亏待自己的胃，我们下期不见不散。