默默学健康|顺应时节做好养生，才能够安然的度过夏它，养生要护阳亦要重护阴( 二 ) 「池塘边的榕树上

小米又名性凉，味甘、咸，入肾、脾、胃经。具有益脾和胃，滋阴养肾，除湿，清虚热，解毒，止痢利小便等功效。多用于脾胃虚热、反胃呕吐、食不消化、脾虚腹泻、烦热口渴、腰膝酸软、热结膀胱、小便不利等症。