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【运动发骚客|保护你的肩膀和颈椎，关爱久坐族！一组瑜伽动作】关爱“久坐族”！无论你是学生 ， 还是已经参加工作 ， 都需要时时关注颈椎健康 。 俗语说 ， 身体是革命的本钱 。 只有内外兼顾 ， 关爱自身健康 ， 注重及时预防 ， 我们的学习和工作才能够更上一层楼 。

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