少吃盐 ， 多喝水 。 人体摄入的盐过多 ， 会导致人的皮肤提前老化 ， 并会出现许多的面部皱纹 。 多喝水能促进血液循环加速 ， 促进新陈代谢 ， 增加面部肌肤营养 ， 从而减少皱纹的增长 。
【期颐人生|这样保养人体最大的器官成本低廉又健康！，年龄增大】合理使用护肤品 。 老年人需要了解自己的肤质 ， 选择适合自己肌肤的护肤品 ， 最好是选择品质好的护肤品 ， 该花的钱还是花 ， 不要贪图便宜买到劣质的护肤品 。 使用护肤品一定要适量适时 ， 否则会阻碍汗腺和皮脂腺的分泌 ， 就有可能加快皮肤的老化 ， 那样就会适得其反 。

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合理护肤

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褶皱的双手

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年轻的手和老人的手
爱生活 ， 爱学习 ， 来期颐人生！

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