健身|健身网红:40岁的辣妈身材有多性感!
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在你印象中40岁的妇女是什么样?发福又松垮下垂的肉体 , 蜡黄又布满皱纹的脸 , 完全和18岁的少女不能对比!
翘臀、马甲线、D罩杯、大长腿 , 更是和这个年龄段不沾边! , 而今天介绍的主角 , 绝对会让你刷新认知 。
一位来自韩国的辣妹 , 现在是一位知名的广告模特 , 尽管年近40 , 却有着18岁少女都没有的身材!
平坦的腹部没有一丝赘肉 , 一个大写的“川”字 , 令妹子们羡慕不已 , 性感而不夸张的线条 。
完美的身材可以驾驭各种大牌 , 穿上有别样气质 , 才不枉费买衣服的钱 。
【健身|健身网红:40岁的辣妈身材有多性感!】风格随意切换 , 从运动妹子到知性女士 , 只是一套衣服的差距 。
黑白配
包臀裙
晚礼服
好身材当然不是天生就有的 , 刚生娃的时候她的身材也和大多数人一样 。
这一切的变化都因为 , 她开始了各种训练 。
好的身材离不开好的习惯 , 爱运动是必不可少的 , 有时间就会去健身房撸铁 。
每天的晨跑风雨无阻 , 即使天气不好 , 也会去健身房跑上几公里 。
每一次运动都如同汗水里洗澡 。
长期自律带来的美 , 慢慢的累加起来 , 就会让人气质倍增 。
就算在家中照样能想尽办法运动 , 一个瑜伽垫、一根弹力绳 , 就是健身器材 。
她说:根本不用刻意抽出时间去健身 , 合理利用碎片化的时间 , 也能练出好身材 , 看电视的时候练腰腹 。
只要想健身 , 随处都可以进行 , 楼下公园也可以 。
在沙滩边晒日光浴边健身 , 也不失为一种享受 。
等咖啡的时间里 , 也能来一组深蹲热身 。
她不仅爱动 , 还爱吃 , 每天的健身餐都是自己做 。
同样都是鸡胸肉健身餐 , 她就可以做的美味又营养 , 如同她的好身材 , 令人垂涎欲滴 。
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