健康人民网|感染了8亿人！每天坚持3个动作，帮你既杀菌又养胃！，幽门螺杆菌人们常说的胃病

人们常说的胃病，一般是指急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃粘膜下垂、胃结石、胃癌、胃淋巴瘤等。胃病的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适、上腹部隐痛、灼热痛，极少部分绞痛，恶心，呕吐，食欲不振，严重者呕血，黑便等。胃病是一种多病因疾病，诸如遗传、环境、饮食、药物、细菌及吸烟、过度饮酒等都可引起胃病。
现代理论认为:幽门螺杆菌是胃病的主要原因，感染可引起胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃癌，胃粘膜相关性淋巴瘤等。幽门螺杆菌有哪些害处螺旋幽门杆菌是存在于胃部的一种常见的菌群，在正常范围值之内，对身体影响较小，可以忽略不计，但是当指标值超过一定数值之后，就需要注意了，最好是经过专业治疗来控制菌群数量，否则会引起胃部的其他不适。

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幽门螺杆菌的害处主要有以下几点：
一.导致慢性胃炎
好多慢性胃炎的患者在治疗胃炎的过程中，总是反反复复，在通过对胃粘膜的检测之后才发现是螺旋幽门杆菌呈阳性导致的。螺旋幽门杆菌附着在胃粘膜上，对防御系统进行破坏，导致毒素作用于胃部，引起胃炎，并间接导致胃部的其他病症，它一般是通过尿毒酶以及黏附因子等手段影响胃部健康的。
二.会导致胃溃疡
在近些年的研究中发现，绝大多数患有胃溃疡的患者体内螺旋幽门杆菌呈阳性，其在发挥破坏作用时一般是通过分泌的尿毒酶将尿素分解成二氧化碳和氨，对胃粘膜造成一定程度的破坏，从而引发胃炎。
【健康人民网|感染了8亿人！每天坚持3个动作，帮你既杀菌又养胃！，幽门螺杆菌】三.会导致胃癌
一般胃癌的发生和螺旋幽门杆菌呈阳性分不开，在进行螺旋幽门杆菌检测之后，若是指标长期居高不下会增加患胃癌的风险。
感染幽门螺旋杆菌不要过于慌张，坚持3个动作，帮你杀菌又养胃
一：清洁口腔、独立餐具。
口腔是幽门螺旋杆菌的第二定居点，所以清洁口腔是非常重要的，餐后要刷牙或者漱口，牙刷要定期更换。如果一家人中有一人有胃炎，那么大概率全家都会有幽门螺杆菌感染，因为中国的饮食习惯就是大家吃一盘菜，你一筷子我一筷子，往往是一人有幽门螺杆菌感染全家都会有。所以在规范治疗的过程中一定要单独使用碗筷，吃菜要单独分出一份，有条件定期消毒餐具。

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二.猴菌菊苣提取物泡水喝
猴菌菊苣提取物既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，护胃不受伤害。还具有消炎杀菌、健脾养胃的作用。猴菌菊苣提取物是由猴头菌，菊苣，茯苓，白扁豆，莲子，山药，砂仁萃取浓缩成的，每天吃点，可以中和胃中刺激分泌出来的胃酸，能缓解反酸严重的症状，有助于帮助胃溃疡的恢复、抑制胃蛋白酶的活性的作用，从而促进溃疡的愈合。
经常食用猴菌菊苣提取物，帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生、增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌，保护胃黏膜。

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三.不吃刺激食物
刺激性大的食物，如辛辣的食物、酒、等都会给幽门螺旋杆菌创造机会，久而久之，胃炎就会形成。想要养胃，就必须拒绝过度饮酒、暴饮暴食，即使喝酒，也要尽量少喝。而且很多白领工作量较大。即使晚上，这些人也处于工作状态。为了提神，这些在夜晚工作的人，通常会在一个晚上喝下一至三杯的浓茶，这些都是错误的选择。