肝脏|女性湿气重，身体有“2处”变厚，多喝这“1杯”水，除湿排毒肝癌|火锅|睡眠

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尽管夏季温度较高，但天气多雨，体内水分可能积聚过多，特别是对于女性而言，大量的水分会导致舌苔变厚和腹部变厚。毒素在体内的长期积累也会影响身体的健康。对于水分含量高的人，可以多吃山楂。山楂具有酸味，具有增强肠胃和消化的作用，可以促进毒素废物的排出，还可以起到除湿的作用。让我们来看看今天用山楂制作的美味佳肴吧！
食材：600克山楂、200克冰糖、适量的纯净水
烹饪步骤：
第一步：把冰糖放入格里美厨房多合一机器主杯中，将其研磨成糖粉以便使用。清洗并除去山楂核，将其放入格里美的主杯中，加水没过山楂，选择110° ，加热30分钟，煮至山楂软烂。
第二步：滤出山楂水，加2茶匙的山楂水，选择4个档次用2分钟打成精致的果泥。这是经过过滤的山楂水。添加糖或冰糖粉后就是一种美味的山楂果茶了，不要浪费了。
第三步：烹饪20分钟。用刮铲捡起色带状的水滴是山楂酱的最佳状态，将一些密封冷藏保存。
第四步：其余部分继续选择99°锉20分钟，煮至锅铲捡起不会轻易掉落，切成不会闭合的厚实状态就OK了，只有这样山楂饼才能成功。
第五步：将其放入带有油或塑料包装的耐热容器中。凉后冷藏凝固，就可以开始食用了。
小贴士：
1、当您选择山楂时，应该看看果皮上没有虫眼。如果有裂缝，建议您选择另一个。
2、山楂的颜色，较亮的红色是相对新鲜的。每个人都选择红色，深红色需要更老的。
3、山楂的柔软性和硬度，山楂本身有点硬。如果选择的时候非常柔软，则不建议选择。
4、山楂的大小：山楂太小，无法吃很多肉。山楂太大，太怕酸了。我建议您选择中小型山楂。味道会很好。
【肝脏|女性湿气重，身体有“2处”变厚，多喝这“1杯”水，除湿排毒】5、山楂的重量，因为山楂本身并不大，所以没有太大的重量。选择时，每个人都可以用手感觉到它，如果它太轻，则建议选择另一个。