【卤豆干】
豆腐干含有丰富蛋白质 ， 营养价值较高；卤豆干是一道不错的小凉菜 ， 豆干色泽红润、酱香浓郁 ， 微甜的口感中略带嚼劲 ， 而且多吃也不怕发胖 ， 一口一块 ， 嚼劲十足、美味无比 。 卤豆干的买的一道凉菜 。
【魔芋|夏天“减脂”多吃这些菜，看看我家晚餐，4盘低热量，肥嘴又瘦身】今天就分享到这里 ， 如果你觉得还不错的话 ， 欢迎大家把这篇文章转发到朋友圈 ， 分享给更多的人~谢谢啦！或者你有什么更好观点和做法 ， 欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论 。

• 云吞|母女俩夏天的极简午餐，再一次走红朋友圈，网友：简单却不失营养
• 豆角|每年夏天我家必做酸豆角，一次腌10斤，干净卫生，放半年也不坏
• 辣椒|夏天食欲不好？吃这几道菜准没错！咸鲜香辣，别提多开胃好吃了
• 茭白|夏天遇见这菜，再贵也要买，正当季，鲜美好吃，过时不候
• 莴笋|天热，最该吃的不是莴笋，而是它，安神静心排毒减脂，早吃早受益
• 发型|贝嫂真会打扮女儿，8岁小七夏天发型可爱还不重样，每款都值得学
• 茄子|减脂用它代替主食，低脂饱腹，蓬松柔软，烤一烤就上桌特简单
• 排骨|夏天喝汤，用排骨熬汤不如用它，一斤12块钱，便宜实惠，味道更鲜
• 豆腐皮|夏天，孩子宁可不吃肉，也想吃这菜，比吃肉过瘾，三两下吃光一盘
• 酸辣汤|喝一口就能开胃，夏天吃饭需要这碗汤，增进食欲，多吃一碗米饭