左先生健康谈|身体会有5个“不舒服”，医生：养肺，做好4件事，肺癌早期生活中

生活中，有很多人在去医院检查的时候，查出恶性肿瘤的，而在这些恶性肿瘤中，肺癌往往会频繁出现。而这个时候一旦检查出肺癌，往往也是中晚期阶段了。

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【左先生健康谈|身体会有5个“不舒服”，医生：养肺，做好4件事，肺癌早期】肺癌和其他癌症种类一起，其早期症状很难被患者察觉和重视，即便有症状出现时，也会误认为是患上了慢性呼吸道疾病，从而耽误了诊断治疗。所以，了解早期肺癌症状很有必要，以下身体这5个异常，可能是肺癌发出的信号。
肺癌早期，身体可能有5个“不舒服”
1、频繁咳嗽
咳嗽是最常见的呼吸道疾病症状，很多人生病感冒都会咳嗽。但是，如果近期频繁出现咳嗽，且咳嗽症状维持时间过长，服用药物后也没有明显好转，那就需要提高警，有可能是肺癌来了。

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2、声音嘶哑
声音嘶哑是肺癌的典型表现之一，主要是由于肿瘤压迫和侵犯喉返神经导致的。因为喉返神经本身的功能是控制发音，其由颈部下行至胸部，经过心脏的大血管反行至喉咙，从而支配发音器官的左侧，从而形成的嘶哑。

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3、胸痛
随着癌肿不断发展，当其侵犯大气道后，就会对呼吸造成影响，肺叶得不到充分的氧气供给，从而诱发胸闷、胸痛等症状。早期肺癌疼痛感较轻，主要表现为闷痛、隐隐作痛，且持续时间并不固定。

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4、低热
肺癌中晚期患者会有不同程度的发烧症状，且多以低热为主，体温维持在38℃左右，这种情况在临床被称为“癌性发热” 。主要是由于癌肿表面缺血坏死，坏死部位再次被人体吸收就会导致感染、免疫系统异常，从而导致发热症状出现。
5、咯血
肺部肿瘤导致毛细血管破损时可能会有少量出血，往往与痰混合在一起，导致痰中带血。很多肺癌就是因痰血而发现的。
医生：养肺，做好4件事，肺功能更加强大
1、多深呼吸
肺，主气，司呼吸。清气和浊气，在肺内进行交换，吸入气体质量，对肺的功能有很大影响。以气养肺，可经常到草木茂盛、空气新鲜之地，练习深呼吸，可清肺排浊。

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2、多运动
经常运动，可提升肺功能，保护肺部健康。而想好好养护肺部，可以多做扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。

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3、多大笑
中医讲，笑能宣肺。经常大笑，有益肺部健康。一方面，大笑会使得心情变好，减少抑郁、悲伤等，有益肺部健康。另一方面，大笑时，能使肺扩张，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅，有益肺部健康。
4、多吃滋阴润肺的食物
多吃一些滋阴润肺平肝降火的食物，也要多喝水，不仅能够提高肺部的免疫力和抵抗力，而且还能清除肺部当中的毒素垃圾，提高肺部的代谢能力。