鸡蛋|几道家常菜,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味
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蒜苔炒肉
所需材料:蒜苔、猪肉、油、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉
制作步骤:
1.蒜苔掐掉头部和尾部洗净 , 切段待用 , 切成比蒜苔略细的丝 , 用生抽、料酒、淀粉抓匀 , 腌制15分钟 。
2.锅中放适量油 , 下腌制好的肉丝翻炒至变色 , 将肉丝盛出待用 。
3.锅内如果油够用 , 就不用再加油 , 直接放入蒜苔翻炒 , 淋少许水 , 炒到蒜苔稍稍变软 。
4.下入炒好的蒜薹 , 再加少许盐、生抽、鸡精调味 , 翻炒均匀 , 盛出装盘即可 。
西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿(2个)、鸡蛋(2枚)、酸甜(口味)
做法:
1.西红柿清洗干净切好、鸡蛋打散入碗中 。
2.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒 。
3.鸡蛋炒散炒熟、炒熟的鸡蛋出锅备用 。
4.另起锅放少许油 , 6成热时将西红柿倒入并翻炒 。
5.加入炒好的鸡蛋、糖和盐翻炒均匀即可出锅装盘 , 撒上葱末点缀 。
番茄豆腐汤
材料:番茄2个 , 豆腐1块 , 鸡蛋1个
做法:
1.番茄放入开水里烫一下后撕掉外皮 , 切成小块 , 豆腐也切成小块 , 鸡蛋搅匀;
2.锅里放入少许油 , 倒入番茄 , 炒至软烂 , 倒入少许白糖;
3.倒入适量清水、豆腐 。 水烧开后淋入少许水淀粉 , 淋入蛋液 。
4.煮开后放入适量盐 , 一小勺香油 , 出锅撒几颗葱花 。
红烧鸡爪
食材:鸡爪750g , 花椒一小把 , 八角两个 , 桂皮两小片 , 香叶两小片 , 冰糖10g , 料酒一汤匙 , 老抽三汤匙 , 生抽两汤匙 , 十三香半茶匙 , 姜两片
做法:
1、准备好食材和各种香料 。
2、鸡爪冲洗干净后 , 逐个剪去指甲 。
3、锅里放半锅清水 , 倒入鸡爪 , 大火煮开后继续煮三分钟 。
4、把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净 , 沥干 。
5、鸡爪倒入锅中 , 放清水大致盖过鸡爪 。
6、煮开后 , 加一汤匙料酒、两片姜、三汤匙老抽和两汤匙生抽 。
9、把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋 , 放入锅中 。
【鸡蛋|几道家常菜,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味】10、放入冰糖、加入半茶匙十三香 。 再次煮开后转小火大约80分钟 , 至鸡爪酥烂入味 , 转大火收浓锅中汤汁即可 。
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