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配料：桃胶 20克、银耳 10克、百合 20克、南瓜 200克、梨 1个、红枣 6颗、桂圆 12个、冰糖 适量
1.准备食材
2.桃胶凉水浸泡24小时 ， 摘洗干净
3.银耳浸泡 ， 撕小朵 。 百合浸泡
4.将桃胶银耳百合倒入高压锅 ， 加适量水 ， 定时45分钟
5.南瓜、梨切丁
6.这是压制45分钟的状态
【「脑供血不足」无论男女，胃疼多吃蔬菜，两天吃一次，保护胃粘膜】7.加入南瓜梨冰糖桂圆红枣 ， 再定时25分钟
8.方家铺子桃胶 ， 保留本真、还原最真实的桃之泪

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