影弟提名1|睡觉时若有这3个“现象”，是身体在向你求救。，无论“男女” 夜晚睡觉

夜晚睡觉，对于我们的身体来说属于一个休息和调整的阶段，如果在晚上睡觉的时候出现这种情况，很有可能是大病来临的前兆，若没中的话真是太幸运了。

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1、腿抽筋。很多人都说腿抽筋是一种非常正常的现象，是由于缺钙所导致的，但其实不然，睡觉时腿抽筋，这很有可能是心脑血管疾病的前兆。

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2、磨牙。很多人睡觉都会磨牙，也觉得磨牙很正常，根本不当回事。磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。一定要适当的放松身心。

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3、头晕眼花。很多人在睡觉醒来的时候，都会出现头疼的情况，这可能是睡姿的关系，如果长期处于这样的状态，就很可能引起耳道感染。

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【影弟提名1|睡觉时若有这3个“现象”，是身体在向你求救。，无论“男女”】晚上睡觉，若有这3个“现象” ，一定要及时注意。好了，今天就分享到这里了，对此小伙伴们还有什么想说的？欢迎留言评论。本期素材来源于网络，我们下期再见！

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