健康管理杨医师|常喝血管不堵了，大肚子平了，子宫也更滋润，泡山楂时加一宝大家好

大家好，我是杨医师，随着当代社会的发展，现在越来越多的人不去关注身体健康管理和养生类知识，保证身体的健康，强壮和精力，因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！关注我每天给您分享健康生小知识。
山楂中含有多种对人体有益的微量元素，特别是碳水化合物和微量元素磷，以及微量元素铁等物质的含量比较高，能促进免疫细胞再生，又能提高人体的造血功能，它对人类的贫血和免疫力下降等不良症状都有很好预防和缓解作用。

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【健康管理杨医师|常喝血管不堵了，大肚子平了，子宫也更滋润，泡山楂时加一宝】人体衰老很大的原因就是因为自由基对细胞的破坏，山楂可以帮助减少体内的自由基含量，减少细胞因为被破坏引发皮肤衰老的机率，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，从而达到延缓人体衰老速度的功效。

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山楂和柠檬一起泡，含有大量的维生素c和p ，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，能有效促进肠胃蠕动，帮刺激胃液分泌，助改善消化功能之外，还能排除身体中的多余胆固醇和有害金属；常喝血管不堵了，大肚子平了，子宫也变好了。

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大家喜欢喝吗？