圆圆影音|除了引发贫血外，还有哪些？看完涨知识了，西兰花的4大禁忌西兰花不可以和动物的肝脏一起吃。因为

西兰花不可以和动物的肝脏一起吃。因为西兰花所含有的成分会影响肝脏营养成分的吸收。从而让肝脏失去了它们含有的价值。所以人们长期这样食用的话，会造成营养的不均衡，严重还会贫血。

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胃部疾病患者的禁忌症。西兰花含有的膳食纤维非常丰富，如果肠胃不好的朋友经常食用西兰花。无疑会给肠胃带来负担，甚至会严重危害人体健康。造成胃部的不适，所以西兰花再好，对于有胃病的朋友还是尽量少吃。

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喝牛奶后不要吃西兰花，因为西兰花中含有大量的维生素C 。这些物质可以与牛奶中的物质混合沉淀。这些沉积物可能导致胃部不适，严重危害肠胃的健康。所以我们在喝牛奶的时候，一定切记和西兰花放在一起吃。

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【圆圆影音|除了引发贫血外，还有哪些？看完涨知识了，西兰花的4大禁忌】西兰花不能和黄瓜，胡萝卜和西葫芦一起食用。其实它们不能放在一起食用的原因再明显不过了。因为西兰花含有丰富的维生素C ，而西葫芦、黄瓜等都是含有维生素C分解酶的。所以两者在一起会流失一大部的营养，从而让西兰花失去了营养价值。

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