「糖尿病」减肥减掉“半个自己”，霍思燕从168斤瘦到86斤，用的方法并不难血糖|老年病

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减肥减掉“半个自己” ，霍思燕从168斤瘦到86斤，用的方法并不难
最近一直在追《妻子的浪漫旅行》，从其中了解了很多明星日常的生活，而且还被霍思燕和杜江这小两口圈粉了，弹幕上无数的网友都纷纷点赞霍思燕嫁给了真爱，而杜江也真的娶了个好老婆，因为他们两个一路走来，被很多人不看好，但两人一直坚守到现在，真的很不容易。
尤其是在霍思燕生嗯哼的时候，医生甚至都下了病危通知书，霍思燕一度以为自己挺不过去了，当时的情况真的很危急，而杜江也一直陪在她身边安慰她，鼓励她，最终，两人共同度过了这个磨难，在回忆这些的时候，两人的眼中都泛着泪光，这或许就是夫妻真正的意义吧。
而且，霍思燕还说自己怀嗯哼的时候，一度胖到了168斤，完全跟自己之前的体重翻了个倍，胖的连自己都不认识自己了，但因为在生嗯哼发生的意外，死里逃生的她并不敢轻易减肥，杜江也只准她养身体，就这样，她一直都处于丰满的状态，也是过了好几年，嗯哼大了一点，她才开始开始下定决定减肥的。
而减完肥后的霍思燕，又回到了之前优雅美妙的状态，从168斤瘦到86斤，减肥减掉“半个自己” ，真的让人心生佩服，在被问到减肥方法时，霍思燕也很大方的分享了自己用的方法，她表示自己除了日常会不断的健身之外，饮食方面也是非常重要的
就比如之前霍思燕就在一个节目中说过，自己产后经常会把红豆薏米当水喝，而且有时候甚至连晚饭都不吃，只要中午补充充足的胶原蛋白就可以了，而且喝了一个星期的红豆薏米，减掉四五斤也是很正常的事情，相信大家也都知道红豆薏米能减肥这件事情吧，而且当时这个方法也真是火了很长时间，小编身边的很多妹子都在尝试，而且效果也是非常好的。
后来小编也去查了一下红豆和薏米是有祛湿和健脾作用的吗，长时间食用的话还会消除浮肿美容瘦身，只是有一点一定要注意了，红豆要用那种赤小豆，而薏米要用那种超过的熟薏米，这样才能有作用
如果大家懒得在家里做的话，可以用这种冲泡式的，既简单又方便，特别适合坐在办公室的人，放一袋到办公室里面，也可以把它当成茶水喝，减肥解渴一举两得，又可以去浮肿，小编都已经喝好几包了，而且也安利给身边的很多同事和好友了，大家的反馈都很好，女孩子就要懂得照顾好自己，这个红豆薏米小编就分享给大家了~
【「糖尿病」减肥减掉“半个自己”，霍思燕从168斤瘦到86斤，用的方法并不难】